“As pessoas jovens e bonitas são obras primas da natureza, porém as pessoas idosas são obras de arte únicas.”
A pessoa idosa é uma pessoa única, rica em experiências pessoais, que atravessou décadas, vendo surgir e desaparecer gerações, tendo tido um contacto com o exterior que lhe deixa em si um conjunto de vivências inquestionáveis.
Em muitas civilizações, a pessoa idosa é vista como um ser humano sábio. Por se encontrar na fase final da sua vida, a pessoa idosa encontra-se naturalmente mais susceptível ao aparecimento das mais diversas patologias, pelo que na nossa sociedade a figura da sabedoria encontra-se esquecida, em detrimento da figura frágil e debilitada da pessoa idosa.O envelhecimento é um sentimento comum a todas as pessoas, contudo reagem cada uma de forma diferente a essa realidade, existindo um processo de busca de paz e bem estar pessoal, bem como uma nostalgia por todas as boas experiências, que é aliviada de certo modo por uma necessidade de contactar com as gerações mais novas, de modo a partilhar estas experiências e rever nos olhos dos mais novos a juventude que cada uma destas pessoas teve a oportunidade de vivenciar.
A pessoa idosa é uma pessoa única, rica em experiências pessoais, que atravessou décadas, vendo surgir e desaparecer gerações, tendo tido um contacto com o exterior que lhe deixa em si um conjunto de vivências inquestionáveis.
Em muitas civilizações, a pessoa idosa é vista como um ser humano sábio. Por se encontrar na fase final da sua vida, a pessoa idosa encontra-se naturalmente mais susceptível ao aparecimento das mais diversas patologias, pelo que na nossa sociedade a figura da sabedoria encontra-se esquecida, em detrimento da figura frágil e debilitada da pessoa idosa.O envelhecimento é um sentimento comum a todas as pessoas, contudo reagem cada uma de forma diferente a essa realidade, existindo um processo de busca de paz e bem estar pessoal, bem como uma nostalgia por todas as boas experiências, que é aliviada de certo modo por uma necessidade de contactar com as gerações mais novas, de modo a partilhar estas experiências e rever nos olhos dos mais novos a juventude que cada uma destas pessoas teve a oportunidade de vivenciar.
As pessoas idosas conforme a sua maneira de vida na sua juventude, vai ter aquilo que cultivou. Isto é, se fumou muito vai ter problemas de pulmões e coração, se bebeu muito alcool, outros problemas terá no fígado. Se não teve cuidados com o frio e a chuva, reumatismo ataque e bem. Se comeu muitos chocolates e doces, terá diabetes. Por isso a pessoa idosa é o espelho daquilo que fez na sua juventude. Se abusou da comida a obesidade lá estará, e a bola rebentará!
ResponderEliminarHá jovens em idade que têm um espirito velho e velhos em idade com um espirito jovem. Sabemos que estamos velhos quando perdemos o entusiasmo pelas coisas.
ResponderEliminarO envelhecimento, nos nossos dias está malcompreendido pois de acordo com o senso comum é encarado como um período retrógado. Considera-se que:
ResponderEliminar- Se perdem qualidades físicas - o corpo por vezes já não responde ao que lhe pedimos (elasticidade, rapidez, beleza).
- Se perdem qualidades mentais - a rapidez de raciocínio e a adesão a novas ideias obdece a um outro ritmo.
Mas envelhecer é outra coisa!
É verdade que o corpo se transforma, mas isso não é necessariamente negativo.
A doença quando surge, de um modo geral, não tem nada a ver com o envelhecimento. Nessa altura da vida, as causas, devem ser procuradas em erros e desequilíbrios vividos essencialmente na juventude e idade adulta.
Exemplos: - Uma má alimentação provoca reacções do corpo. As consequências daquilo que comemos por vezes só surgem mais tarde.
- Trabalhar em excesso ou preguiçar.
- Não ter uma mente equilibrada e pura (muitas doenças começam porque a nossa mente constrói quadros bem negativos sobre si próprio - "sou incapaz, sou feio/feia, não tenho paciência, etc, etc").
O corpo de um idoso pode ser belo! - Só que é preciso olhá-lo de forma diferente, não estabelecer para ele medidas padrão que só são viáveis para a juventude.
A vida deve ser vivida segundo objectivos estabelecidos por cada um, de acordo com as suas tarefas e com os meios de que dispõe.
Envelhecer é estabelecer um pograma de vida tendo em conta as suas qualidades. É manter-se activo, aproveitando este tempo para fazer aquilo que por vezes a profissão não permite:
- Fazer exercícios para manter músculos e articulações saudáveis.
- Exercitar a mente, lendo, estudando assuntos que lhes despertam curiosidade e que lhe venham dar sabedoria.
- Não perder tempo, usando-o bem, fazendo algo útil para si e para os outros.
- Procurar contactar com o meio envolvente, observar as linhas harmoniosas de uma pedra, extasiar-se com a beleza de uma flor, acarinhar um animal.
- Saber ouvir outro que vive mesmo ao nosso lado destacando as suas qualidades, ou ajudandose for caso disso.
- Preparar-se para a etapa seguinte, o momento da viragem - a morte.
Imcompreensivelmente ninguém procura saber o que se passa com a morte, foge-se sem saber de quê, vive-se como se nunca se fosse morrer.
Morrer é mudar de meio, de dimensão, é nascer para outra realidade.
Para mim todas as etapas da vida são belas, todas têm desafios, só há que vivê-los na altura e medida certas. Não estabelecer parâmetros impossíveis de cumprir.
O período de envelhecimento é extremamente rico e devemos vevê-lo tão intensamente como se vive a juventude e a idade adulta.
Envelhecer é uma dádiva, é um privilégio que muitos não têm.
Voltar a ser jovem? Para mim não tem qualquer interesse! Tenho muita curiosidade pela vida e não troco por nada a beleza e os desafios de tudo o que a vida ainda tem para me ofecerer